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YogameHome das Online Yoga Studio meiner Wahl

YogameHome zeichnet sich aus durch wertvolle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, erfahrene Yogalehrer und facettenreiche Programme und Videos die jeden Körper und Geist in Einklang bringen.  

Hier sind meine persönlichen
 Lieblingsprogramme   

Du kannst Mitglied werden, nur für dich interessante Programme kaufen oder kostenlos testen. 
Mit dem Code: bistass  kannst du die kostenloseTestphase auf 21 Tage verlängern.

yogamehome Onlinekurse

Yogakurs für Anfänger

Step 1

Das besondere an diesem Kurs sind
noch 
ca. 5 minütige Vorträge verbunden mit der
Yogaeinheit. 
So bekommst du nicht nur Körperübungen
sondern 
auch wertvolles Hintergrundwissen über
Hatha-Yoga.

Hier Yoga für dich entdecken!

yogamehome onlinkurse

Achtsamkeit

Step 2

Dieser Kurs bringt dir Achtsamkeit im Alltag näher. 
Ich finde gerade wer mit Yoga beginnt kann
von 
diesem Programm extrem profitieren. 
Du erfährst von den drei verschiedenen Ebenen
der Achtsamkeit 
und lernst sie in
Meditations-Übungen persönlich 
kennen,
so dass Du sie täglich für Dich nutzen kannst.

Karl erzählt dir hier mehr!

Yoga gegen Stress und Angst

Step 3

In diesem Kurs lernst du Techniken für
mehr Ruhe und Gelassenheit die dich wieder
mit dir selbst in Verbindung bringen.
Stehst du mit dir in Verbindung
kannst du dein Leben genießen und lässt
unbegründete Ängste und Sorgen hinter dir.

Finde hier zur Ruhe!

yogamehome onlinkurse

Kundalini-Yoga für Anfänger

Step 4

Möchtest du eine andere Art des Yoga
kennenlernen, dann ist vielleicht dieser Kurs
etwas für dich.
In 6 Kurseinheiten lernst du die Grundlagen
des
Kundalini-Yoga kennen.

Hier ein kostenloses Video ansehen!

yogamehome onlinekurse

Chakra - Yoga

Step 4

Hier bekommst du einen Kurs ohne esoterischem
Klimbim. Chakra-Yoga wird praktisch,
alltagstauglich vermittelt.
Für diesen Kurs solltest du schon Erfahrung
mitbringen oder einen Anfängerkurs belegt
haben.

Elena zeigt dir hier eine kostenlose Sequenz!

yogamehome onlinekurse gesichtsyoga

Gesichts - Yoga

Step 4

Unser Gesicht spiegelt unsere Seele! 
 Angesammelte Anspannung, die sich häufig
auch im Gesicht widerspiegelt,
löst sich auf und bei regelmäßigem
Üben wird Dein Gesicht merklich
jünger und entspannter. 

Hier geht`s zum Frischekick für dein Gesicht!

Möchtest du kein ganzes Programm? Du kannst  auch
  einzelne Videos nutzen!

YogameHome bietet über 650  Videoeinheiten.