YogameHome das Online Yoga Studio meiner Wahl
YogameHome zeichnet sich aus durch wertvolle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, erfahrene Yogalehrer und facettenreiche Programme und Videos die jeden Körper und Geist in Einklang bringen.
Hier sind meine persönlichen
Lieblingsprogramme
Du kannst Mitglied werden, nur für dich interessante Programme kaufen oder kostenlos testen.
Mit dem Code: bistass kannst du die kostenloseTestphase auf 21 Tage verlängern.
Yogakurs für Anfänger
Das besondere an diesem Kurs sind
noch ca. 5 minütige Vorträge verbunden mit der
Yogaeinheit.
So bekommst du nicht nur Körperübungen
sondern auch wertvolles Hintergrundwissen über
Hatha-Yoga.
Achtsamkeit
Dieser Kurs bringt dir Achtsamkeit im Alltag näher.
Ich finde gerade wer mit Yoga beginnt kann
von diesem Programm extrem profitieren.
Du erfährst von den drei verschiedenen Ebenen
der Achtsamkeit und lernst sie in
Meditations-Übungen persönlich kennen,
so dass Du sie täglich für Dich nutzen kannst.
Yoga gegen Stress und Angst
In diesem Kurs lernst du Techniken für
mehr Ruhe und Gelassenheit die dich wieder
mit dir selbst in Verbindung bringen.
Stehst du mit dir in Verbindung
kannst du dein Leben genießen und lässt
unbegründete Ängste und Sorgen hinter dir.
Kundalini-Yoga für Anfänger
Möchtest du eine andere Art des Yoga
kennenlernen, dann ist vielleicht dieser Kurs
etwas für dich.
In 6 Kurseinheiten lernst du die Grundlagen
des
Kundalini-Yoga kennen.
Chakra - Yoga
Hier bekommst du einen Kurs ohne esoterischem
Klimbim. Chakra-Yoga wird praktisch,
alltagstauglich vermittelt.
Für diesen Kurs solltest du schon Erfahrung
mitbringen oder einen Anfängerkurs belegt
haben.
Gesichts - Yoga
Unser Gesicht spiegelt unsere Seele!
Angesammelte Anspannung, die sich häufig
auch im Gesicht widerspiegelt,
löst sich auf und bei regelmäßigem
Üben wird Dein Gesicht merklich
jünger und entspannter.
Möchtest du kein ganzes Programm? Du kannst auch
einzelne Videos nutzen!
YogameHome bietet über 650 Videoeinheiten.